Emilia Korż jest naszym wykładowcą odpowiedzialnym za prowadzenie kursów instruktorskich fitnessu. Jej doświadczenie w zakresie tańca oraz licznych, prestiżowych szkoleń z dziedzin fitnessu gwarantują profesjonalne i kompleksowe kształcenie pod okiem prawdziwego fachowca.W naszej Akademii Emilia odpowiada za kursy instruktorskie fitness oraz szkolenia fitness step i fitness pump.
Ogromne doświadczenie i wiedza z dziedzin fitnessu sprawiły, że Emilia kilkukrotnie pojawiała się jako prezenter zajęć fitness, między innymi na „Wall Street Festival”, „Step Workshop” czy „Dance Workshop”.
Na co dzień Emilia Korż łączy kilka funkcji, praca zawodowa opiewa na pracy o charakterze instruktora tańca oraz instruktora fitness, nie tylko w klubach i centrach sportowych, ale również na uczelniach wyższych, gdzie prowadzi zajęcia i wykłady.
Trening funkcjonalny to coś więcej niż tylko zwykłe ćwiczenia. Można śmiało powiedzieć, że jest to nowoczesna i przyszłościowa forma aktywności fizycznej,która wyróżnia się na tle innych, użytecznością ćwiczeń, a także naśladowaniem ruchów wykonywanych podczas codziennych czynności. Dzięki temu poszczególne grupy mięśni współdziałają ze sobą, zwiększając przy okazji naszą koordynację ruchową oraz gibkość.. Na tle innych […]
Każdy, kto trenuje, bez wahania zgodzi się z popularnym powiedzeniem, że „sport to zdrowie”. I choć aktywność fizyczna to fascynująca przygoda i wciągająca pasja, która pozwala przekraczać własne granice i zdobywać szczyty, niesie za sobą także duże ryzyko urazów i kontuzji. Należy pamiętać, że do wypadku może dojść wszędzie, zarówno na sali treningowej, siłowni, macie, […]
Według ogólnodostępnej definicji: „psychologia sportu zajmuje się wykorzystaniem teorii, zasad i technik zaczerpniętych z psychologii, w celu poprawy osiągnięć oraz rozwoju osobistego osób uprawiających ćwiczenia fizyczne i sport”. Jest to dość ogólny opis, który naszym zdaniem ma dużo głębsze znaczenie. Postaramy się nieco bardziej przybliżyć Wam ten temat. Czym jest psychologia sportu? Wraz z popularyzacją […]
Akredytowana przez Ogólnopolski Związek Zawodowy Trenerów Personalnych
we Wrocławiu
pn-pt 9:00 - 15:00
