Łukasz Sokołowski

Łukasz Sokołowski

specjalizacja

O wykładowcy

Łukasz Sokołowski

Na co dzień Łukasz Sokołowski jest managerem renomowanego, wrocławskiego klubu fitness, czynnym instruktorem fitness z ukończonymi wieloma szkoleniami na koncie. I rzecz jasna bogatym wachlarzem dydaktycznym i ogromnym doświadczeniem na salach fitness. Oprócz tego, Łukasz związany jest również z treningiem funkcjonalnym, nieobcy jest Mu również indoor cycling czy indoor walking.

W naszej Akademii Mistrzostwa Sportowego Łukasz odpowiada za kursy instruktorskie fitness, a także szkolenia fitness step i fitness pump.

Na swoich zajęciach Łukasz zwraca szczególną uwagę na to, aby umiejętności merytoryczne, jak również doskonała technika wykonywania ćwiczeń szły w parze z energią instruktorów, a naszych kursantów. Podczas szkoleń Łukasz zwraca uwagę na najdrobniejsze błędy, dbając, by jego uczniowie po ukończeniu kursu byli pewni siebie i gotowi do podjęcia nowych wyzwań. Samodzielnie.

Najnowsze wpisy na naszym blogu

By / 19 września 2019

Szkolenie zdrowy kręgosłup, czyli jak dbać o prawidłową postawę ciała

Siedzący tryb życia, wielogodzinna praca za biurkiem czy przed ekranem komputera to codzienność wielu z nas. Wszystko to prowadzi do ograniczenia aktywności ruchowej do minimum. To właśnie dlatego bóle pleców stały się prawdziwą zmorą ludzkości. Efektem spędzania wielu godzin w pozycji siedzącej, są narastające problemy z bólem pleców, karku, odcinka lędźwiowego kręgosłupa, krążeniem krwi oraz […]

By / 12 września 2019

Jak wybrać dobry kurs na instruktora fitness? Sprawdź, na co musisz zwrócić uwagę!

Branża fitness w Polsce rozwija się bardzo dynamicznie. Ma to oczywiście związek z rosnącą świadomością naszych rodaków na temat wpływu aktywności fizycznej oraz dobrze zbilansowanej diety na stan zdrowia, samopoczucia oraz ogólnej kondycji. Naturalnym efektem popularyzacji sportu wśród Polaków jest rosnące zapotrzebowanie na profesjonalnych instruktorów fitness. Dlatego też jak grzyby po deszczu pojawiają się kolejne […]

By / 05 września 2019

Cross czy siłowy, który trening przynosi lepsze efekty?

Oba wymienione treningi należą do grupy ćwiczeń wytrzymałościowo – siłowych, jednak różnice pomiędzy nimi są zasadnicze. O tym, który z nich przyniesie Ci lepsze rezultaty, decyduje cel, jaki sobie wyznaczyłeś. Zacznijmy jednak od początku i wyjaśnijmy sobie, czym tak naprawdę jest cross trening, a czym trening siłowy. Zasady cross treningu Cross trening to niezwykle intensywna […]

Akademia Mistrzostwa Sportowego

Skarbowców 23a
budynek B2, pok. 319
53-025 Wrocław

pn-pt 9:00 - 14:00

contact img

Porozmawiajmy,
jesteśmy tu by Ci pomóc!

Napisz do nas

Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania tak szybko, jak to tylko możliwe.