Maciej Niemiec. Kolejne niezwykle ważne ogniwo w naszej Akademii. Maciek głównie odpowiada za kursy trenera personalnego, ale także szkolenia z treningu funkcjonalnego, treningu w zawieszeniu na taśmach, treningu siłowego oraz warsztaty programowania treningowego.
Maciek to utytułowany i rozpoznawalny zawodnik, który zasłynął w sportach sylwetkowych. Maciek jest dwukrotnym Mistrzem Polski.
Na co dzień fitness model oraz trener personalny, specjalista w wielu zakresach z naciskiem na metody treningowe. Trener i mentor zawodników startujących w zawodach kulturystycznych oraz sylwetkowych, przygotowujący ich do profesjonalnych startów. W swoim dorobku trenerskim Maciek posiada już dwa tytuły Mistrza Polski w męskiej sylwetce osiągając sukcesy również ze swoimi podopiecznymi, którzy jak się okazuje, najczęściej są naszymi absolwentami.
Udział Maćka w elementach naszej oferty szkoleniowej to dla Was potężny zastrzyk wiedzy, o czym możecie przekonać się osobiście podczas szkoleń i kursów z Jego udziałem.
Trening funkcjonalny to coś więcej niż tylko zwykłe ćwiczenia. Można śmiało powiedzieć, że jest to nowoczesna i przyszłościowa forma aktywności fizycznej,która wyróżnia się na tle innych, użytecznością ćwiczeń, a także naśladowaniem ruchów wykonywanych podczas codziennych czynności. Dzięki temu poszczególne grupy mięśni współdziałają ze sobą, zwiększając przy okazji naszą koordynację ruchową oraz gibkość.. Na tle innych […]
Każdy, kto trenuje, bez wahania zgodzi się z popularnym powiedzeniem, że „sport to zdrowie”. I choć aktywność fizyczna to fascynująca przygoda i wciągająca pasja, która pozwala przekraczać własne granice i zdobywać szczyty, niesie za sobą także duże ryzyko urazów i kontuzji. Należy pamiętać, że do wypadku może dojść wszędzie, zarówno na sali treningowej, siłowni, macie, […]
Według ogólnodostępnej definicji: „psychologia sportu zajmuje się wykorzystaniem teorii, zasad i technik zaczerpniętych z psychologii, w celu poprawy osiągnięć oraz rozwoju osobistego osób uprawiających ćwiczenia fizyczne i sport”. Jest to dość ogólny opis, który naszym zdaniem ma dużo głębsze znaczenie. Postaramy się nieco bardziej przybliżyć Wam ten temat. Czym jest psychologia sportu? Wraz z popularyzacją […]
Akredytowana przez Ogólnopolski Związek Zawodowy Trenerów Personalnych
we Wrocławiu
pn-pt 9:00 - 15:00
