Sebastian Szubski

Sebastian Szubski

specjalizacja

O wykładowcy

Sebastian Szubski

Sebastian Szubski, prawdziwy gladiator w naszych szeregach odpowiadający za moduły kursu trenera personalnego, szkolenie z cross treningu na poziomie I i poziomie II czy z treningu funkcjonalnego, pionier cross treningu na terenie Bydgoszczy, trener personalny, jak również certyfikowany trener cross level 1. Sebastian jest również byłym Olimpijczykiem z Aten oraz niezwykle utytułowanym zawodnikiem dyscypliny jaką jest cross trening. Do jego osiągnięć możemy zaliczyć tytuły Olympic Games Athlete czy IronMan Athlete.

Niewątpliwymi osiągnięciami są także 3000 Burpee Man, Swiss Man Finisher czy rekord Guinness`a 24h Kajak – 250 km…

Wierzcie nam na słowo, że Sebastian to Gladiator z krwi i kości. Na swoim koncie posiada również ukończone liczne certyfikowane szkolenia z cross treningu, a także Klokov Weightlifting czy Hardstyle Kettlebell.

Najnowsze wpisy na naszym blogu

By / 23 maja 2019

Największe błędy w treningu bez nadzoru trenera

W czasie treningu wiele osób nieświadomie popełnia błędy, które obniżają efektywność ćwiczeń, a także zwiększają ryzyko kontuzji. Niestety nawet najbardziej intensywny wysiłek fizyczny nie gwarantuje osiągnięcia oczekiwanych efektów, jeżeli trening jest wykonywany nieprawidłowo technicznie, a mięśnie nie miały wystarczającej ilości czasu, potrzebnego na regenerację. Błędy podczas treningu najczęściej pojawiają się u początkujących. Jako trener personalny […]

By / 16 maja 2019

Sekrety skutecznej motywacji Twoich przyszłych klientów

Motywacja – temat rzeka. Na rynku roi się od couchów, mentorów, mobilizujących haseł i zdjęć z sylwetką „przed” i „po”. Czy to działa na ludzi i pomaga im kolejny raz podnieść się z fotela i przyjść na trening? Niekoniecznie, a czasami efekt jest wręcz odwrotny – w postaci frustracji i niechęci do samego siebie. Jednorazowe […]

By / 09 maja 2019

Dobrze zaplanowany trening – podpowiadamy, jak powinien wyglądać

Prawidłowo opracowany i przeprowadzony trening to istota pracy trenera personalnego. Dopasowanie rodzaju wysiłku do potrzeb i możliwości podopiecznego to klucz do realizacji jego oczekiwań. W tym artykule pokażemy Ci kilka podstaw tego tematu. Trening czy jednostka treningowa? Częstym błędem – nawet u trenerów – jest nierozróżnianie treningu od jednostki treningowej. Trening to jedynie wysiłek fizyczny. […]

Akademia Mistrzostwa Sportowego

Skarbowców 23a
budynek B2, pok. 319
53-025 Wrocław

pn-pt 9:00 - 14:00

contact img

Porozmawiajmy,
jesteśmy tu by Ci pomóc!

Napisz do nas

Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania tak szybko, jak to tylko możliwe.