Adres Korespondencyjny:
Akademia Mistrzostwa Sportowego
ul. Bratkowa 15
59-220 Legnica
pn – pt 9:00 – 15:00
weekend nieczynne
Podstawa działalności szkoleniowej: wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowych: 2.02/00012/2021
Dane kontaktowe:
Adres Korespondencyjny:
AKADEMIA MISTRZOSTWA SPORTOWEGO
ul. Bratkowa 15
59-220 Legnica
NIP: 5632059591, REGON: 060515482,
Santander Bank- numer rachunku
54 1090 2529 0000 0001 4735 2209
Trening funkcjonalny to coś więcej niż tylko zwykłe ćwiczenia. Można śmiało powiedzieć, że jest to nowoczesna i przyszłościowa forma aktywności fizycznej,która wyróżnia się na tle innych, użytecznością ćwiczeń, a także naśladowaniem ruchów wykonywanych podczas codziennych czynności. Dzięki temu poszczególne grupy mięśni współdziałają ze sobą, zwiększając przy okazji naszą koordynację ruchową oraz gibkość.. Na tle innych […]
Każdy, kto trenuje, bez wahania zgodzi się z popularnym powiedzeniem, że „sport to zdrowie”. I choć aktywność fizyczna to fascynująca przygoda i wciągająca pasja, która pozwala przekraczać własne granice i zdobywać szczyty, niesie za sobą także duże ryzyko urazów i kontuzji. Należy pamiętać, że do wypadku może dojść wszędzie, zarówno na sali treningowej, siłowni, macie, […]
Według ogólnodostępnej definicji: „psychologia sportu zajmuje się wykorzystaniem teorii, zasad i technik zaczerpniętych z psychologii, w celu poprawy osiągnięć oraz rozwoju osobistego osób uprawiających ćwiczenia fizyczne i sport”. Jest to dość ogólny opis, który naszym zdaniem ma dużo głębsze znaczenie. Postaramy się nieco bardziej przybliżyć Wam ten temat. Czym jest psychologia sportu? Wraz z popularyzacją […]
Adres do korespondencji: ul. Grabiszyńska 281/110
53-234 Wrocław
pn-pt 9:00 - 15:00
