fbpx

Kursy i Szkolenia - Metody treningowe - Szczecin - Terminarz

Październik 2023

6h

Podstawy treningu

Szczecin

07.10.2023 - 07.10.2023

za 13 dni

499zł

12h

Trening funkcjonalny

Szczecin

07.10.2023 - 08.10.2023

za 13 dni

599zł

12h

Kalistenika

Szczecin

21.10.2023 - 22.10.2023

za 27 dni

599zł

Listopad 2023

12h

Trening siłowy

Szczecin

04.11.2023 - 05.11.2023

za 41 dni

599zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Szczecin

04.11.2023 - 05.11.2023

za 41 dni

599zł

12h

Przygotowanie motoryczne w sportach walki

Szczecin

18.11.2023 - 19.11.2023

za 55 dni

699zł

8h

Kształtowanie kobiecej sylwetki z użyciem gum oporowych (Powerband i Miniband)

Szczecin

18.11.2023 - 18.11.2023

za 55 dni

550zł

8h

Cross trening poziom I

Szczecin

18.11.2023 - 18.11.2023

za 55 dni

700zł

8h

Cross trening poziom II

Szczecin

19.11.2023 - 19.11.2023

za 56 dni

700zł

12h

Szkolenie kettlebell

Szczecin

25.11.2023 - 26.11.2023

za 62 dni

599zł

12h

Przygotowanie motoryczne

Szczecin

25.11.2023 - 26.11.2023

za 62 dni

699zł

12h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Szczecin

25.11.2023 - 26.11.2023

za 62 dni

550zł

Grudzień 2023

6h

Podstawy treningu

Szczecin

02.12.2023 - 02.12.2023

za 69 dni

499zł

12h

Trening funkcjonalny

Szczecin

02.12.2023 - 03.12.2023

za 69 dni

599zł

12h

Kalistenika

Szczecin

09.12.2023 - 10.12.2023

za 76 dni

599zł

Najnowsze wpisy na naszym blogu

By / 02 stycznia 2020

Trening funkcjonalny – sposób na wzmocnienie ciała i poprawę kondycji

Trening funkcjonalny to coś więcej niż tylko zwykłe ćwiczenia. Można śmiało powiedzieć, że jest to nowoczesna i przyszłościowa forma aktywności fizycznej,która wyróżnia się na tle innych, użytecznością ćwiczeń, a także naśladowaniem ruchów wykonywanych podczas codziennych czynności. Dzięki temu poszczególne grupy mięśni współdziałają ze sobą, zwiększając przy okazji naszą koordynację ruchową oraz gibkość.. Na tle innych […]

By / 27 grudnia 2019

Bezpieczny trening – kurs pierwszej pomocy

Każdy, kto trenuje, bez wahania zgodzi się z popularnym powiedzeniem, że „sport to zdrowie”. I choć aktywność fizyczna to fascynująca przygoda i wciągająca pasja, która pozwala przekraczać własne granice i zdobywać szczyty, niesie za sobą także duże ryzyko urazów i kontuzji. Należy pamiętać, że do wypadku może dojść wszędzie, zarówno na sali treningowej, siłowni, macie, […]

By / 19 grudnia 2019

Na czym polega psychologia sportu?

Według ogólnodostępnej definicji: „psychologia sportu zajmuje się wykorzystaniem teorii, zasad i technik zaczerpniętych z psychologii, w celu poprawy osiągnięć oraz rozwoju osobistego osób uprawiających ćwiczenia fizyczne i sport”. Jest to dość ogólny opis, który naszym zdaniem ma dużo głębsze znaczenie. Postaramy się nieco bardziej przybliżyć Wam ten temat. Czym jest psychologia sportu? Wraz z popularyzacją […]

Akademia Mistrzostwa Sportowego

Akredytowana przez Ogólnopolski Związek Zawodowy Trenerów Personalnych
we Wrocławiu

pn-pt 9:00 - 15:00

contact img

Porozmawiajmy,
jesteśmy tu by Ci pomóc!

    Napisz do nas

    Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania tak szybko, jak to tylko możliwe.