Podstawy treningu - Terminarz

Czerwiec 2019

8h

Podstawy treningu

Kraków

01.06.2019 - 01.06.2019

za 4 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Wrocław

29.06.2019 - 29.06.2019

za 32 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Kraków

29.06.2019 - 29.06.2019

za 32 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Katowice

29.06.2019 - 29.06.2019

za 32 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Poznań

29.06.2019 - 29.06.2019

za 32 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Warszawa

29.06.2019 - 29.06.2019

za 32 dni

350zł

Lipiec 2019

8h

Podstawy treningu

Kraków

27.07.2019 - 27.07.2019

za 60 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Katowice

27.07.2019 - 27.07.2019

za 60 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Wrocław

27.07.2019 - 27.07.2019

za 60 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Poznań

27.07.2019 - 27.07.2019

za 60 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Warszawa

27.07.2019 - 27.07.2019

za 60 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Lublin

27.07.2019 - 27.07.2019

za 60 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Białystok

27.07.2019 - 27.07.2019

za 60 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Białystok

27.07.2019 - 27.07.2019

za 60 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Bydgoszcz

27.07.2019 - 27.07.2019

za 60 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Szczecin

27.07.2019 - 27.07.2019

za 60 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Gdańsk

27.07.2019 - 27.07.2019

za 60 dni

350zł

Wrzesień 2019

8h

Podstawy treningu

Kraków

07.09.2019 - 07.09.2019

za 102 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Katowice

07.09.2019 - 07.09.2019

za 102 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Wrocław

07.09.2019 - 07.09.2019

za 102 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Poznań

07.09.2019 - 07.09.2019

za 102 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Warszawa

07.09.2019 - 07.09.2019

za 102 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Lublin

07.09.2019 - 07.09.2019

za 102 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Białystok

07.09.2019 - 07.09.2019

za 102 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Bydgoszcz

07.09.2019 - 07.09.2019

za 102 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Szczecin

07.09.2019 - 07.09.2019

za 102 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Gdańsk

07.09.2019 - 07.09.2019

za 102 dni

350zł

Październik 2019

8h

Podstawy treningu

Kraków

12.10.2019 - 12.10.2019

za 137 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Katowice

12.10.2019 - 12.10.2019

za 137 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Wrocław

12.10.2019 - 12.10.2019

za 137 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Poznań

12.10.2019 - 12.10.2019

za 137 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Warszawa

12.10.2019 - 12.10.2019

za 137 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Lublin

12.10.2019 - 12.10.2019

za 137 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Białystok

12.10.2019 - 12.10.2019

za 137 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Bydgoszcz

12.10.2019 - 12.10.2019

za 137 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Szczecin

12.10.2019 - 12.10.2019

za 137 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Gdańsk

12.10.2019 - 12.10.2019

za 137 dni

350zł

Listopad 2019

8h

Podstawy treningu

Gdańsk

09.11.2019 - 09.11.2019

za 165 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Kraków

09.11.2019 - 09.11.2019

za 165 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Katowice

09.11.2019 - 09.11.2019

za 165 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Wrocław

09.11.2019 - 09.11.2019

za 165 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Poznań

09.11.2019 - 09.11.2019

za 165 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Warszawa

09.11.2019 - 09.11.2019

za 165 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Lublin

09.11.2019 - 09.11.2019

za 165 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Białystok

09.11.2019 - 09.11.2019

za 165 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Bydgoszcz

09.11.2019 - 09.11.2019

za 165 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Szczecin

09.11.2019 - 09.11.2019

za 165 dni

350zł

Grudzień 2019

8h

Podstawy treningu

Kraków

14.12.2019 - 14.12.2019

za 200 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Katowice

14.12.2019 - 14.12.2019

za 200 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Wrocław

14.12.2019 - 14.12.2019

za 200 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Poznań

14.12.2019 - 14.12.2019

za 200 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Warszawa

14.12.2019 - 14.12.2019

za 200 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Lublin

14.12.2019 - 14.12.2019

za 200 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Białystok

14.12.2019 - 14.12.2019

za 200 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Bydgoszcz

14.12.2019 - 14.12.2019

za 200 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Szczecin

14.12.2019 - 14.12.2019

za 200 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Gdańsk

14.12.2019 - 14.12.2019

za 200 dni

350zł

Najnowsze wpisy na naszym blogu

By / 23 maja 2019

Największe błędy w treningu bez nadzoru trenera

W czasie treningu wiele osób nieświadomie popełnia błędy, które obniżają efektywność ćwiczeń, a także zwiększają ryzyko kontuzji. Niestety nawet najbardziej intensywny wysiłek fizyczny nie gwarantuje osiągnięcia oczekiwanych efektów, jeżeli trening jest wykonywany nieprawidłowo technicznie, a mięśnie nie miały wystarczającej ilości czasu, potrzebnego na regenerację. Błędy podczas treningu najczęściej pojawiają się u początkujących. Jako trener personalny […]

By / 16 maja 2019

Sekrety skutecznej motywacji Twoich przyszłych klientów

Motywacja – temat rzeka. Na rynku roi się od couchów, mentorów, mobilizujących haseł i zdjęć z sylwetką „przed” i „po”. Czy to działa na ludzi i pomaga im kolejny raz podnieść się z fotela i przyjść na trening? Niekoniecznie, a czasami efekt jest wręcz odwrotny – w postaci frustracji i niechęci do samego siebie. Jednorazowe […]

By / 09 maja 2019

Dobrze zaplanowany trening – podpowiadamy, jak powinien wyglądać

Prawidłowo opracowany i przeprowadzony trening to istota pracy trenera personalnego. Dopasowanie rodzaju wysiłku do potrzeb i możliwości podopiecznego to klucz do realizacji jego oczekiwań. W tym artykule pokażemy Ci kilka podstaw tego tematu. Trening czy jednostka treningowa? Częstym błędem – nawet u trenerów – jest nierozróżnianie treningu od jednostki treningowej. Trening to jedynie wysiłek fizyczny. […]

Akademia Mistrzostwa Sportowego

Skarbowców 23a
budynek B2, pok. 319
53-025 Wrocław

pn-pt 9:00 - 14:00

contact img

Porozmawiajmy,
jesteśmy tu by Ci pomóc!

Napisz do nas

Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania tak szybko, jak to tylko możliwe.