fbpx

Luty 2019

Luty to środek zimy, ale pamiętajcie, że w kolejnym miesiącu nadejdzie wiosna, przynajmniej ta kalendarzowa. W trakcie oczekiwania na cieplejsze dni, sprawdźcie jakie kursy i szkolenia przygotowaliśmy dla Was w najbliższym czasie:

KURSY TRENERA PERSONALNEGO:
Tygodniowe:
Koszalin – 02.02 – 24.02
Warszawa – 18.02 – 24.02
Wrocław – 18.02 – 24.02
Kraków – 18.02 – 24.02
Katowice – 18.02 – 24.02
Kraków – 18.02 – 24.02
Poznań – 18.02 – 24.02

Weekendowe:
Wrocław – 09.02-03.03
Warszawa – 09.02-03.03
Kraków – 09.02-03.03
Katowice – 09.02-03.03
Poznań – 09.02-03.03

KURSY INSTRUKTORSKIE:
Tygodniowe:
Kurs instruktora wspinaczki (Wrocław) – 04.02-10.02
Kurs instruktora ju-jitsu (Warszawa) – 04.02-10.02
Kurs instruktora snowboardu (Nowy Targ) – 04.02-10.02
Kurs instruktora narciarstwa (Nowy Targ) – 04.02-10.02
Kurs instruktora pływania (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa) – 25.02-03.03
Kurs instruktora fitness (Gdańsk, Łódź, Bydgoszcz) – 25.02-03.03

Weekednowe:
Kurs instruktora tańca (Wrocław) – 02.02-24.02
Kurs instruktora samoobrony (Wrocław) – 02.02-24.02
Kurs instruktora tenisa (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa) – 09.02-03.03
Kurs instruktora fitness (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa) – 16.02-10.03

SZKOLENIA:
Jednodniowe:
Pierwsza pomoc przedmedyczna (Wrocław) – 02.02.
Pierwsza pomoc przedmedyczna (Kraków, Katowice, Poznań, Warszawa) – 23.02
Podstawy treningu (Wrocław, Kraków, Katowice, Poznań, Warszawa) – 23.02
Trening siłowy (Wrocław, Kraków, Katowice, Poznań, Warszawa) – 23.02
Kettlebell (Wrocław, Kraków, Katowice, Poznań, Warszawa) – 23.02
Trening z taśmami (Wrocław, Kraków, Katowice, Poznań, Warszawa) – 23.02
Trening funkcjonalny (Wrocław, Kraków, Katowice, Poznań, Warszawa) – 23.02
Kalistenika (Wrocław, Kraków, Katowice, Poznań, Warszawa) – 23.02

Dwudniowe:
Fitness zdrowy kręgosłup (Wrocław, Kraków, Katowice, Poznań, Warszawa) – 02.02 – 03.02
Indoor Cycling (Wrocław, Kraków, Katowice, Poznań, Warszawa) – 02.02 – 03.02
Taping (Wrocław, Kraków, Katowice, Poznań, Warszawa) – 02.02 – 03.02
Programowanie treningowe (Warszawa) – 02.02 – 03.02
Dietetyka III (Wrocław) – 09.02 – 10.02
Cross I i II (Wrocław, Kraków, Katowice, Poznań, Warszawa) – 23.02 – 24.02
Aktywna Mama (Wrocław, Katowice, Poznań) – 23.02 – 24.02
Fitness Pump (Wrocław) – 23.02 – 24.02

Najnowsze wpisy na naszym blogu

By / 02 stycznia 2020

Trening funkcjonalny – sposób na wzmocnienie ciała i poprawę kondycji

Trening funkcjonalny to coś więcej niż tylko zwykłe ćwiczenia. Można śmiało powiedzieć, że jest to nowoczesna i przyszłościowa forma aktywności fizycznej,która wyróżnia się na tle innych, użytecznością ćwiczeń, a także naśladowaniem ruchów wykonywanych podczas codziennych czynności. Dzięki temu poszczególne grupy mięśni współdziałają ze sobą, zwiększając przy okazji naszą koordynację ruchową oraz gibkość.. Na tle innych […]

By / 27 grudnia 2019

Bezpieczny trening – kurs pierwszej pomocy

Każdy, kto trenuje, bez wahania zgodzi się z popularnym powiedzeniem, że „sport to zdrowie”. I choć aktywność fizyczna to fascynująca przygoda i wciągająca pasja, która pozwala przekraczać własne granice i zdobywać szczyty, niesie za sobą także duże ryzyko urazów i kontuzji. Należy pamiętać, że do wypadku może dojść wszędzie, zarówno na sali treningowej, siłowni, macie, […]

By / 19 grudnia 2019

Na czym polega psychologia sportu?

Według ogólnodostępnej definicji: „psychologia sportu zajmuje się wykorzystaniem teorii, zasad i technik zaczerpniętych z psychologii, w celu poprawy osiągnięć oraz rozwoju osobistego osób uprawiających ćwiczenia fizyczne i sport”. Jest to dość ogólny opis, który naszym zdaniem ma dużo głębsze znaczenie. Postaramy się nieco bardziej przybliżyć Wam ten temat. Czym jest psychologia sportu? Wraz z popularyzacją […]

Akademia Mistrzostwa Sportowego

Akredytowana przez Ogólnopolski Związek Zawodowy Trenerów Personalnych
we Wrocławiu

pn-pt 9:00 - 15:00

contact img

Porozmawiajmy,
jesteśmy tu by Ci pomóc!

    Napisz do nas

    Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania tak szybko, jak to tylko możliwe.