Terminarz marzec 2019


Kursy trenerskie:

02.03 – 24.03 (weekendowy)
Kurs trenera personalnego (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)

04.03-10.03 (tygodniowy)
Kurs trenera personalnego (Rzeszów, Zielona Góra, Lublin, Białystok, Koszalin, Kielce)

11.03-17.03 (tygodniowy)
Kurs trenera personalnego (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa, Łódź, Gdańsk, Bydgoszcz, Szczecin)

Kursy instruktorskie:

02.03 – 24.03 (weekendowy)
Kurs instruktora samoobrony Wrocław

04.03 – 10.03 (tygodniowy)
Kurs instruktora fitness (Wrocław, Warszawa, Katowice, Kraków, Poznań)
Kurs instruktora snowboardu Nowy Targ
Kurs instruktora narciarstwa Nowy Targ

09.03 – 31.03 (weekendowy)
Kurs instruktora tańca Wrocław
Kurs instruktora tańca Katowice
Kurs instruktora tańca Kraków
Kurs instruktora tańca Poznań
Kurs instruktora tańca Warszawa

18.03 – 24.03 (tygodniowy)
Kurs instruktora pole dance (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)
Kurs instruktora wspinaczki (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)
Kurs instruktora tańca (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)
Kurs instruktora tenisa (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)

23.03-14.04 (weekendowy)
Kurs instruktora fitness (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)
Kurs instruktora pływania (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)

25.03-31.03 (tygodniowy)
Kurs instruktora samoobrony (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)

Szkolenia dwudniowe:

Dietetyczne:
09.03-10.03
Szkolenie dietetyka I (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa, Gdańsk)
16.03-17.03
Dietetyka II (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)
Suplementacja (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)
23.03 – 24.03
Dietetyka III(Katowice, Warszawa)

Medyczne:
02.03 – 03.03
Trening medyczny (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa, Łódź)
Taping (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa, Łódź, Gdańsk)
16.03 – 17.03
Mobility (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa, Łódź, Gdańsk)
Masaż tkanek głębokich (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa, Łódź, Gdańsk)
Pierwsza pomoc (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)
23.03 – 24.03
Taping (Warszawa)

Fitness:
09.03 – 10.03
Aktywna Mama (Wrocław)
16.03
Fitness step ((Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)
16.03 – 17.03
Indoor cycling (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)
17.03
Zdrowy Kręgosłup (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)
23.03
Pump (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)

Metody treningowe:
09.03
Kettlebell (Wrocław)
23.03 – 24.03
Functional bodybuilding (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa, Łódź, Gdańsk)
Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa, Łódź, Gdańsk)
30.03
Kettlebell (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)
31.03
Trening z taśmami (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)
Trening funkcjonalny (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)
Kalistenika (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)

Kolonijne:
29.03 – 31.03
Wychowawca wypoczynku (Wrocław, Katowice, Kraków, Poznań, Warszawa)

Masz pytania?
Skontaktuj się z nami! Tel: 71 712 77 12, dziekanat@ams.edu.pl

Najnowsze wpisy na naszym blogu

By / 23 maja 2019

Największe błędy w treningu bez nadzoru trenera

W czasie treningu wiele osób nieświadomie popełnia błędy, które obniżają efektywność ćwiczeń, a także zwiększają ryzyko kontuzji. Niestety nawet najbardziej intensywny wysiłek fizyczny nie gwarantuje osiągnięcia oczekiwanych efektów, jeżeli trening jest wykonywany nieprawidłowo technicznie, a mięśnie nie miały wystarczającej ilości czasu, potrzebnego na regenerację. Błędy podczas treningu najczęściej pojawiają się u początkujących. Jako trener personalny […]

By / 16 maja 2019

Sekrety skutecznej motywacji Twoich przyszłych klientów

Motywacja – temat rzeka. Na rynku roi się od couchów, mentorów, mobilizujących haseł i zdjęć z sylwetką „przed” i „po”. Czy to działa na ludzi i pomaga im kolejny raz podnieść się z fotela i przyjść na trening? Niekoniecznie, a czasami efekt jest wręcz odwrotny – w postaci frustracji i niechęci do samego siebie. Jednorazowe […]

By / 09 maja 2019

Dobrze zaplanowany trening – podpowiadamy, jak powinien wyglądać

Prawidłowo opracowany i przeprowadzony trening to istota pracy trenera personalnego. Dopasowanie rodzaju wysiłku do potrzeb i możliwości podopiecznego to klucz do realizacji jego oczekiwań. W tym artykule pokażemy Ci kilka podstaw tego tematu. Trening czy jednostka treningowa? Częstym błędem – nawet u trenerów – jest nierozróżnianie treningu od jednostki treningowej. Trening to jedynie wysiłek fizyczny. […]

Akademia Mistrzostwa Sportowego

Skarbowców 23a
budynek B2, pok. 319
53-025 Wrocław

pn-pt 9:00 - 14:00

contact img

Porozmawiajmy,
jesteśmy tu by Ci pomóc!

Napisz do nas

Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania tak szybko, jak to tylko możliwe.