fbpx
Agnieszka Mierzwińska

Agnieszka Mierzwińska

specjalizacja

O wykładowcy

Sport i psychologia to połączenie jej pasji i pracy, co daje jej olbrzymią satysfakcję i spełnienie.
Największą pasją Agnieszki jest jeździectwo. Od ponad 15 lat jest czynną zawodniczką w skokach przez przeszkody.
Jak sama mówi, “szkolenia, czy spotkania z psychologiem sportu mają na celu poprawę osiągnięć oraz ogólnego funkcjonowania sportowca. Trening mentalny nie opiera się wyłącznie na wspieraniu zawodnika w trudnych etapach jego kariery, ale również na tym aby z dobrego sportowca zrobić jeszcze lepszego”.
Jako psycholog sportu zajmuje się treningiem mentalnym – czyli formą pracy nad rozwojem własnego potencjału.

Doświadczenie i podeście holistyczne do zawodnika pozwala Agnieszce szczegółowo dostosować zajęcia do wymogów i potrzeb danego
sportowca. Współpracuje z zawodnikami, trenerami wielu dyscyplin sportowych m.in. łyżwiarstwo figurowe, jeździectwo, kolarstwo górskie, szachy, piłka nożna, judo, biegi długodystansowe, triathlon, tenis, sporty motorowe. Doświadczenie Agnieszki oparte jest na wykształceniu:
Studia magisterskie – Psychologia – Uniwersytecie SWPS
Stypendium Erasmus – Psychologia – Tilburg University
Studia podyplomowe – Psychologia Sportu – Uniwersytet SWPS

Pracuje również z urządzeniem Biofeedback do pracy ze sportowcami, które zwiększa efektywność pracy nad koncentracją,
relaksacją oraz świadomością ciała.

Najnowsze wpisy na naszym blogu

By / 02 stycznia 2020

Trening funkcjonalny – sposób na wzmocnienie ciała i poprawę kondycji

Trening funkcjonalny to coś więcej niż tylko zwykłe ćwiczenia. Można śmiało powiedzieć, że jest to nowoczesna i przyszłościowa forma aktywności fizycznej,która wyróżnia się na tle innych, użytecznością ćwiczeń, a także naśladowaniem ruchów wykonywanych podczas codziennych czynności. Dzięki temu poszczególne grupy mięśni współdziałają ze sobą, zwiększając przy okazji naszą koordynację ruchową oraz gibkość.. Na tle innych […]

By / 27 grudnia 2019

Bezpieczny trening – kurs pierwszej pomocy

Każdy, kto trenuje, bez wahania zgodzi się z popularnym powiedzeniem, że „sport to zdrowie”. I choć aktywność fizyczna to fascynująca przygoda i wciągająca pasja, która pozwala przekraczać własne granice i zdobywać szczyty, niesie za sobą także duże ryzyko urazów i kontuzji. Należy pamiętać, że do wypadku może dojść wszędzie, zarówno na sali treningowej, siłowni, macie, […]

By / 19 grudnia 2019

Na czym polega psychologia sportu?

Według ogólnodostępnej definicji: „psychologia sportu zajmuje się wykorzystaniem teorii, zasad i technik zaczerpniętych z psychologii, w celu poprawy osiągnięć oraz rozwoju osobistego osób uprawiających ćwiczenia fizyczne i sport”. Jest to dość ogólny opis, który naszym zdaniem ma dużo głębsze znaczenie. Postaramy się nieco bardziej przybliżyć Wam ten temat. Czym jest psychologia sportu? Wraz z popularyzacją […]

Akademia Mistrzostwa Sportowego

Adres do korespondencji: ul. Grabiszyńska 281/110

53-234 Wrocław

pn-pt 9:00 - 14:00

contact img

Porozmawiajmy,
jesteśmy tu by Ci pomóc!

Napisz do nas

Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania tak szybko, jak to tylko możliwe.