Iza Bziuk – ambasadorka jednej z linii suplementów, zwyciężczyni plebiscytu VIP Healthy 2016, ale przede wszystkim ceniony trener personalny z ogromnym stażem i doświadczeniem w branży. Iza w naszej Akademii odpowiedzialna jest za szkolenia z treningu funkcjonalnego oraz moduły kursu trenera personalnego związanego właśnie z treningiem, bazującym na ciężarze własnego ciała.
Iza posiada międzynarodowe uprawnienia trenerskie trx – training, które pozyskała w San Francisco, w USA. Uczestniczka wielu międzynarodowych szkoleń i eventów, niezwykle energiczna osobowość i przede wszystkim z fenomenalnym warsztatem metodyczno – praktycznym.
Nie da się ukryć, że siatkówka to dyscyplina, która niezmiennie od wielu lat jest jednym z dwóch sportów narodowych w Polsce. Popularnością dorównuje jej tylko piłka nożna. Zainteresowanie tą formą aktywności fizycznej widać zarówno na meczach, kiedy to trybuny są wypełnione kibicami po brzegi, jak i na boiskach — wszystkie polskie drużyny Plus Ligi, żeńskie […]
Ciąża to nie choroba, a aktywność fizyczna w tym okresie jest bardzo ważna i jeśli tylko nie ma przeciwwskazań lekarskich, można i warto ją podejmować przez całe 9 miesięcy. Umiarkowana aktywność w ciąży pozwala zachować kondycję, dobre samopoczucie, a także przygotować organizm przyszłej mamy do porodu. Należy jednak pamiętać o bezpieczeństwie maluszka, dlatego najlepiej ćwiczyć […]
Klubowe rozgrywki w piłkę koszykową prawdopodobnie większości z nas kojarzą się przede wszystkim z ligą amerykańską – National Basketball Association, znaną w Polsce głównie pod skrótem NBA. Nie ma w tym nic dziwnego, w końcu to tam grają najlepsi zawodnicy na świecie, ale nie oznacza to, że nie mamy się czym pochwalić jeśli chodzi o […]
Skarbowców 23a
budynek B2, pok. 319
53-025 Wrocław
pn-pt 9:00 - 14:00
dziekanat@ams.edu.pl
