Katarzyna Ludowicz

Katarzyna Ludowicz

specjalizacja

O wykładowcy

Katarzyna Ludowicz

Katarzyna Ludowicz od wielu lat jest czynną zawodniczką renomowanej, prestiżowej Federacji IFBB w kategorii „fitness sylwetkowe”. Jej wiedza i ogromne doświadczenie sceniczne zaowocowało powołaniem do PZKFiTS, gdzie pełni funkcję sędziego w zawodach sylwetkowych.

W naszej Akademii Kasia odpowiada za kursy trenera personalnego oraz instruktora kulturystyki, a także szkolenia z treningu funkcjonalnego i treningu siłowego. Kasia jest wielokrotną medalistką Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness Sylwetkowym do 158 cm. Na co dzień jest managerem w renomowanym, poznańskim centrum fitness.

W wieku 7 lat rozpoczęła swoją przygodę z baletem, którą kontynuowała przez kolejnych 12 lat, a od 7 lat związana jest ściśle z kulturystyką i fitness. Obecnie jest znanym i cenionym trenerem personalnym w renomowanych klubach sportowych i centrach fitness w Poznaniu.

Najnowsze wpisy na naszym blogu

By / 17 października 2019

Siatkówka a zdrowie, jak to jest naprawdę?

Nie da się ukryć, że siatkówka to dyscyplina, która niezmiennie od wielu lat jest jednym z dwóch sportów narodowych w Polsce. Popularnością dorównuje jej tylko piłka nożna. Zainteresowanie tą formą aktywności fizycznej widać zarówno na meczach, kiedy to trybuny są wypełnione kibicami po brzegi, jak i na  boiskach — wszystkie polskie drużyny Plus Ligi, żeńskie […]

By / 10 października 2019

Aktywność fizyczna w ciąży, czyli jak ćwiczyć bezpiecznie

Ciąża to nie choroba, a aktywność fizyczna w tym okresie jest bardzo ważna i jeśli tylko nie ma przeciwwskazań lekarskich, można i warto ją podejmować przez całe 9 miesięcy. Umiarkowana aktywność w ciąży pozwala zachować kondycję, dobre samopoczucie, a także przygotować organizm przyszłej mamy do porodu. Należy jednak pamiętać o bezpieczeństwie maluszka, dlatego najlepiej ćwiczyć […]

By / 03 października 2019

Ogromna popularność nie tylko w USA. Jaki wpływ ma koszykówka na rozwój Twojego ciała?

Klubowe rozgrywki w piłkę koszykową prawdopodobnie większości z nas kojarzą się przede wszystkim z ligą amerykańską – National Basketball Association, znaną w Polsce głównie pod skrótem NBA. Nie ma w tym nic dziwnego, w końcu to tam grają najlepsi zawodnicy na świecie, ale nie oznacza to, że nie mamy się czym pochwalić jeśli chodzi o […]

Akademia Mistrzostwa Sportowego

Skarbowców 23a
budynek B2, pok. 319
53-025 Wrocław

pn-pt 9:00 - 14:00

contact img

Porozmawiajmy,
jesteśmy tu by Ci pomóc!

Napisz do nas

Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania tak szybko, jak to tylko możliwe.