fbpx
Róża Gumienna

Róża Gumienna

specjalizacja

O wykładowcy

Róża Gumienna

Z dumą przedstawiamy postać Róży Gumiennej, naszego wykładowcy odpowiedzialnego za szkolenia z zakresu samoobrony dla kobiet oraz kursów instruktorskich samoobrony. Na co dzień ogromnie utytułowanego sportowca oraz instruktora sportów walki w tym kick-boxingu oraz samoobrony. Róża jest również zawodnikiem profesjonalnej i rosnącej w siłę, medialnej federacji FEN MMA.

Róża jest absolwentką wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego, a jednocześnie wykładowcą tej samej uczelni. Obecnie podjęła tam studia doktoranckie. Jak widać, Róża Gumienna jest idealnym przykładem na to, że można pogodzić naukę z profesjonalnym sportem i sukcesami na arenie międzynarodowej.

Sportowe osiągnięcia Róży Gumiennej są klasy światowej. W swoim dorobku posiada następujące tytuły:

Brązowy medal Mistrzostw Europy K1, Bilbao 2014

Złoty medal Pucharu Świata w K1, Szeged 2014

Złoty medal Mistrzostw Świata Low-Kick, Sau Paulo 2013

Złoty medal Pucharu Świata Low Kick, Szeged 2013

Brązowy medal Mistrzostw Europy Low Kick, Ankara 2012

Złoty medal Mistrzostw Polski K1, Piotrków Trybunalski 2012

Zawodowe Mistrzostwo Polski w K1, 2013

Amatorskie Mistrzostwo Polski w K1 oraz Low Kick 2013

Ponadto, Róża w swoim dorobku posiada długą listę ukończonych szkoleń, w tym kurs trenera personalnego, co ciekawe, w naszej Akademii, oraz prestiżowego instruktora samoobrony systemu Grom Combat, a także szkolenie związane z dietetyką oraz suplementacją czy odnową biologiczną.

Udział w kursie lub szkoleniu, który poprowadzi Róża na pewno spełni wszelkie wymagania odnośnie nabytych umiejętności i przełoży się na ogromny zasób nowej wiedzy.

Najnowsze wpisy na naszym blogu

By / 02 stycznia 2020

Trening funkcjonalny – sposób na wzmocnienie ciała i poprawę kondycji

Trening funkcjonalny to coś więcej niż tylko zwykłe ćwiczenia. Można śmiało powiedzieć, że jest to nowoczesna i przyszłościowa forma aktywności fizycznej,która wyróżnia się na tle innych, użytecznością ćwiczeń, a także naśladowaniem ruchów wykonywanych podczas codziennych czynności. Dzięki temu poszczególne grupy mięśni współdziałają ze sobą, zwiększając przy okazji naszą koordynację ruchową oraz gibkość.. Na tle innych […]

By / 27 grudnia 2019

Bezpieczny trening – kurs pierwszej pomocy

Każdy, kto trenuje, bez wahania zgodzi się z popularnym powiedzeniem, że „sport to zdrowie”. I choć aktywność fizyczna to fascynująca przygoda i wciągająca pasja, która pozwala przekraczać własne granice i zdobywać szczyty, niesie za sobą także duże ryzyko urazów i kontuzji. Należy pamiętać, że do wypadku może dojść wszędzie, zarówno na sali treningowej, siłowni, macie, […]

By / 19 grudnia 2019

Na czym polega psychologia sportu?

Według ogólnodostępnej definicji: „psychologia sportu zajmuje się wykorzystaniem teorii, zasad i technik zaczerpniętych z psychologii, w celu poprawy osiągnięć oraz rozwoju osobistego osób uprawiających ćwiczenia fizyczne i sport”. Jest to dość ogólny opis, który naszym zdaniem ma dużo głębsze znaczenie. Postaramy się nieco bardziej przybliżyć Wam ten temat. Czym jest psychologia sportu? Wraz z popularyzacją […]

Akademia Mistrzostwa Sportowego

Adres do korespondencji: ul. Grabiszyńska 281/110

53-234 Wrocław

pn-pt 9:00 - 14:00

contact img

Porozmawiajmy,
jesteśmy tu by Ci pomóc!

Napisz do nas

Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania tak szybko, jak to tylko możliwe.