fbpx

Kursy i Szkolenia - Metody treningowe - Katowice - Terminarz

Sierpień 2026

12h

Trening siłowy

Katowice

29.08.2026 - 30.08.2026

za 32 dni

599zł

12h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Katowice

29.08.2026 - 30.08.2026

za 32 dni

550zł

8h

Hybrid Training

Katowice

30.08.2026 - 30.08.2026

za 33 dni

599zł

Wrzesień 2026

8h

Cross trening poziom I

Katowice

05.09.2026 - 05.09.2026

za 39 dni

700zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Katowice

05.09.2026 - 06.09.2026

za 39 dni

599zł

8h

Cross trening poziom II

Katowice

06.09.2026 - 06.09.2026

za 40 dni

700zł

12h

Trening funkcjonalny

Katowice

12.09.2026 - 13.09.2026

za 46 dni

599zł

12h

Kalistenika

Katowice

12.09.2026 - 13.09.2026

za 46 dni

599zł

12h

Szkolenie kettlebell

Katowice

12.09.2026 - 13.09.2026

za 46 dni

599zł

8h

Podstawy treningu

Katowice

13.09.2026 - 13.09.2026

za 47 dni

499zł

12h

Kształtowanie kobiecej sylwetki z użyciem gum oporowych (Powerband i Miniband)

Katowice

27.09.2026 - 27.09.2026

za 61 dni

550zł

Październik 2026

8h

Hybrid Training

Katowice

25.10.2026 - 25.10.2026

za 89 dni

599zł

Grudzień 2026

8h

Hybrid Training

Katowice

20.12.2026 - 20.12.2026

za 145 dni

599zł

Najnowsze wpisy na naszym blogu

By / 02 stycznia 2020

Trening funkcjonalny – sposób na wzmocnienie ciała i poprawę kondycji

Trening funkcjonalny to coś więcej niż tylko zwykłe ćwiczenia. Można śmiało powiedzieć, że jest to nowoczesna i przyszłościowa forma aktywności fizycznej,która wyróżnia się na tle innych, użytecznością ćwiczeń, a także naśladowaniem ruchów wykonywanych podczas codziennych czynności. Dzięki temu poszczególne grupy mięśni współdziałają ze sobą, zwiększając przy okazji naszą koordynację ruchową oraz gibkość.. Na tle innych […]

By / 27 grudnia 2019

Bezpieczny trening – kurs pierwszej pomocy

Każdy, kto trenuje, bez wahania zgodzi się z popularnym powiedzeniem, że „sport to zdrowie”. I choć aktywność fizyczna to fascynująca przygoda i wciągająca pasja, która pozwala przekraczać własne granice i zdobywać szczyty, niesie za sobą także duże ryzyko urazów i kontuzji. Należy pamiętać, że do wypadku może dojść wszędzie, zarówno na sali treningowej, siłowni, macie, […]

By / 19 grudnia 2019

Na czym polega psychologia sportu?

Według ogólnodostępnej definicji: „psychologia sportu zajmuje się wykorzystaniem teorii, zasad i technik zaczerpniętych z psychologii, w celu poprawy osiągnięć oraz rozwoju osobistego osób uprawiających ćwiczenia fizyczne i sport”. Jest to dość ogólny opis, który naszym zdaniem ma dużo głębsze znaczenie. Postaramy się nieco bardziej przybliżyć Wam ten temat. Czym jest psychologia sportu? Wraz z popularyzacją […]

Akademia Mistrzostwa Sportowego

Akredytowana przez Ogólnopolski Związek Zawodowy Trenerów Personalnych
we Wrocławiu

pn-pt 9:00 - 15:00

contact img

Porozmawiajmy,
jesteśmy tu by Ci pomóc!

    Napisz do nas

    Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania tak szybko, jak to tylko możliwe.