Kursy i Szkolenia - Terminarz

Wrzesień 2019

6h - KURS POTWIERDZONY - RUSZA NA 100%

Szkolenie dietetyka sportowa

Wrocław

22.09.2019 - 22.09.2019

zakończony

299zł

6h

Kurs pierwszej pomocy

Gdańsk

28.09.2019 - 28.09.2019

za 5 dni

150zł

12h

Kalistenika

Bydgoszcz

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Kalistenika

Szczecin

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Kalistenika

Gdańsk

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Kalistenika

Kraków

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Kalistenika

Białystok

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Szkolenie z suplementacji

Kraków

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Szkolenie z suplementacji

Poznań

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Szkolenie z suplementacji

Katowice

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Szkolenie z suplementacji

Wrocław

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Szkolenie z suplementacji

Warszawa

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Szkolenie z suplementacji

Lublin

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Szkolenie z suplementacji

Białystok

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Szkolenie z suplementacji

Bydgoszcz

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Szkolenie z suplementacji

Szczecin

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Szkolenie z suplementacji

Gdańsk

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Trening medyczny

Kraków

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

499zł

12h

Trening medyczny

Katowice

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

499zł

12h

Trening medyczny

Wrocław

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

499zł

12h

Trening medyczny

Poznań

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

499zł

12h

Trening medyczny

Warszawa

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

499zł

12h

Trening medyczny

Lublin

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

499zł

12h

Trening medyczny

Białystok

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

499zł

12h

Trening medyczny

Bydgoszcz

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

499zł

12h

Trening medyczny

Szczecin

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

499zł

12h

Trening medyczny

Gdańsk

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

499zł

12h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Kraków

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

349zł

12h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Katowice

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

349zł

12h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Wrocław

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

349zł

12h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Poznań

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

349zł

12h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Warszawa

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

349zł

12h

Trójbój siłowy

Kraków

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Lublin

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

349zł

12h

Trójbój siłowy

Katowice

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Białystok

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

349zł

12h

Trójbój siłowy

Wrocław

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Bydgoszcz

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

349zł

12h

Trójbój siłowy

Poznań

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Programowanie treningowe w kształtowaniu sylwetki

Szczecin

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

349zł

12h

Trójbój siłowy

Warszawa

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Trójbój siłowy

Lublin

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Trójbój siłowy

Białystok

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Trójbój siłowy

Bydgoszcz

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Trójbój siłowy

Szczecin

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Trójbój siłowy

Gdańsk

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Fitness zdrowy kręgosłup

Kraków

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Fitness zdrowy kręgosłup

Katowice

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h - KURS POTWIERDZONY - RUSZA NA 100%!

Fitness zdrowy kręgosłup

Wrocław

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Fitness zdrowy kręgosłup

Poznań

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Fitness zdrowy kręgosłup

Łódź

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Fitness zdrowy kręgosłup

Warszawa

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Fitness zdrowy kręgosłup

Lublin

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Fitness zdrowy kręgosłup

Białystok

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Fitness zdrowy kręgosłup

Bydgoszcz

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Fitness zdrowy kręgosłup

Bydgoszcz

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Fitness zdrowy kręgosłup

Szczecin

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Fitness zdrowy kręgosłup

Gdańsk

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

12h

Kurs tapingu

Kraków

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

599zł

12h

Kurs tapingu

Katowice

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

599zł

12h

Kurs tapingu

Wrocław

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

599zł

12h

Kurs tapingu

Poznań

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

599zł

12h

Kurs tapingu

Warszawa

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

599zł

12h

Kurs tapingu

Lublin

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

599zł

12h

Kurs tapingu

Białystok

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

599zł

12h

Kurs tapingu

Bydgoszcz

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

599zł

12h

Kurs tapingu

Szczecin

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

599zł

12h

Kurs tapingu

Gdańsk

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

599zł

6h

Kurs pierwszej pomocy

Kraków

28.09.2019 - 28.09.2019

za 5 dni

150zł

6h

Kurs pierwszej pomocy

Katowice

28.09.2019 - 28.09.2019

za 5 dni

150zł

6h

Kurs pierwszej pomocy

Wrocław

28.09.2019 - 28.09.2019

za 5 dni

150zł

6h

Kurs pierwszej pomocy

Poznań

28.09.2019 - 28.09.2019

za 5 dni

150zł

12h

Kalistenika

Katowice

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

6h

Kurs pierwszej pomocy

Łódź

28.09.2019 - 28.09.2019

za 5 dni

150zł

12h

Kalistenika

Wrocław

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

6h

Kurs pierwszej pomocy

Warszawa

28.09.2019 - 28.09.2019

za 5 dni

150zł

12h

Kalistenika

Poznań

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

6h

Kurs pierwszej pomocy

Lublin

28.09.2019 - 28.09.2019

za 5 dni

150zł

12h

Kalistenika

Łódź

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

6h

Kurs pierwszej pomocy

Białystok

28.09.2019 - 28.09.2019

za 5 dni

150zł

12h

Kalistenika

Warszawa

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

6h

Kurs pierwszej pomocy

Bydgoszcz

28.09.2019 - 28.09.2019

za 5 dni

150zł

12h

Kalistenika

Lublin

28.09.2019 - 29.09.2019

za 5 dni

399zł

6h

Kurs pierwszej pomocy

Szczecin

28.09.2019 - 28.09.2019

za 5 dni

150zł

Październik 2019

36h

Kurs wychowawcy wypoczynku kolonijnego

Warszawa

04.10.2019 - 06.10.2019

za 11 dni

159zł

36h

Kurs wychowawcy wypoczynku kolonijnego

Wrocław

04.10.2019 - 06.10.2019

za 11 dni

159zł

16h - KURS POTWIERDZONY - RUSZA NA 100%!

Szkolenie Cross Trening poziom I i II

Katowice

05.10.2019 - 06.10.2019

za 12 dni

750zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Kraków

05.10.2019 - 06.10.2019

za 12 dni

399zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Katowice

05.10.2019 - 06.10.2019

za 12 dni

399zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Wrocław

05.10.2019 - 06.10.2019

za 12 dni

399zł

63h, weekendowy

kurs na instruktora tańca

Kraków

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1099zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Poznań

05.10.2019 - 06.10.2019

za 12 dni

399zł

63h, weekendowy

kurs na instruktora tańca

Katowice

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1099zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Warszawa

05.10.2019 - 06.10.2019

za 12 dni

399zł

63h, weekendowy

kurs na instruktora tańca

Wrocław

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1099zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Lublin

05.10.2019 - 06.10.2019

za 12 dni

399zł

63h, weekendowy

kurs na instruktora tańca

Poznań

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1099zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Białystok

05.10.2019 - 06.10.2019

za 12 dni

399zł

63h, weekendowy

kurs na instruktora tańca

Łódź

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1099zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Bydgoszcz

05.10.2019 - 06.10.2019

za 12 dni

399zł

63h, weekendowy

kurs na instruktora tańca

Warszawa

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1099zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Szczecin

05.10.2019 - 06.10.2019

za 12 dni

399zł

63h, weekendowy

kurs na instruktora tańca

Lublin

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1099zł

12h

Trening z taśmami szkolenie

Gdańsk

05.10.2019 - 06.10.2019

za 12 dni

399zł

63h, weekendowy

kurs na instruktora tańca

Białystok

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1099zł

63h, weekendowy

kurs na instruktora tańca

Bydgoszcz

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1099zł

63h, weekendowy

kurs na instruktora tańca

Szczecin

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1099zł

63h, weekendowy

kurs na instruktora tańca

Gdańsk

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1099zł

63h, weekendowy

Kurs na instruktora pole dance

Kraków

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1490zł

63h, weekendowy

Kurs na instruktora pole dance

Katowice

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1490zł

63h, weekendowy

Kurs na instruktora pole dance

Wrocław

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1490zł

63h, weekendowy

Kurs na instruktora pole dance

Poznań

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1490zł

63h, weekendowy

Kurs na instruktora pole dance

Łódź

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1490zł

63h, weekendowy

Kurs na instruktora pole dance

Warszawa

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1490zł

63h, weekendowy

Kurs na instruktora pole dance

Lublin

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1490zł

63h, weekendowy

Kurs na instruktora pole dance

Białystok

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1490zł

63h, weekendowy

Kurs na instruktora pole dance

Bydgoszcz

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1490zł

63h, weekendowy

Kurs na instruktora pole dance

Szczecin

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1490zł

63h, weekendowy

Kurs na instruktora pole dance

Gdańsk

05.10.2019 - 27.10.2019

za 12 dni

1490zł

63 h

Kurs na trenera personalnego

Koszalin

07.10.2019 - 13.10.2019

za 14 dni

1350zł

12h

Fitness step

Katowice

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Fitness step

Wrocław

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Fitness step

Poznań

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Fitness step

Łódź

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Fitness step

Warszawa

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Fitness step

Lublin

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Fitness step

Białystok

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Fitness step

Bydgoszcz

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Fitness step

Szczecin

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Fitness step

Gdańsk

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Trening siłowy

Kraków

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Trening siłowy

Kraków

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Trening siłowy

Katowice

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Trening siłowy

Wrocław

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Trening siłowy

Poznań

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Trening siłowy

Warszawa

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Trening siłowy

Lublin

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Trening siłowy

Białystok

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie functional bodybuilding

Kraków

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Trening siłowy

Bydgoszcz

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie functional bodybuilding

Katowice

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Trening siłowy

Szczecin

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie functional bodybuilding

Wrocław

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Trening siłowy

Gdańsk

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie functional bodybuilding

Poznań

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie functional bodybuilding

Warszawa

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie functional bodybuilding

Lublin

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie functional bodybuilding

Białystok

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie functional bodybuilding

Bydgoszcz

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie functional bodybuilding

Szczecin

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie functional bodybuilding

Gdańsk

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie kettlebell

Kraków

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie kettlebell

Katowice

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie kettlebell

Wrocław

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie kettlebell

Poznań

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie kettlebell

Łódź

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie kettlebell

Warszawa

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie kettlebell

Lublin

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie kettlebell

Białystok

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie kettlebell

Bydgoszcz

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie kettlebell

Szczecin

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie kettlebell

Gdańsk

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie indoor cycling

Kraków

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

550zł

12h

Szkolenie indoor cycling

Katowice

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

550zł

12h

Szkolenie indoor cycling

Wrocław

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

550zł

12h

Trening funkcjonalny

Kraków

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie indoor cycling

Poznań

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

550zł

12h

Trening funkcjonalny

Katowice

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie indoor cycling

Łódź

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

550zł

12h

Trening funkcjonalny

Wrocław

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie indoor cycling

Warszawa

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

550zł

12h

Trening funkcjonalny

Poznań

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie indoor cycling

Lublin

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

550zł

12h

Trening funkcjonalny

Łódź

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie indoor cycling

Białystok

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

550zł

12h

Trening funkcjonalny

Warszawa

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie indoor cycling

Bydgoszcz

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

550zł

12h

Trening funkcjonalny

Lublin

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie indoor cycling

Szczecin

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

550zł

12h

Trening funkcjonalny

Białystok

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Szkolenie indoor cycling

Gdańsk

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

550zł

12h

Trening funkcjonalny

Bydgoszcz

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Trening funkcjonalny

Szczecin

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Trening funkcjonalny

Gdańsk

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Masaż tkanek głębokich

Kraków

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Masaż tkanek głębokich

Katowice

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Masaż tkanek głębokich

Wrocław

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Masaż tkanek głębokich

Poznań

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Masaż tkanek głębokich

Warszawa

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Masaż tkanek głębokich

Lublin

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Masaż tkanek głębokich

Białystok

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Masaż tkanek głębokich

Bydgoszcz

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Masaż tkanek głębokich

Szczecin

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

12h

Masaż tkanek głębokich

Gdańsk

12.10.2019 - 13.10.2019

za 19 dni

399zł

8h

Podstawy treningu

Kraków

12.10.2019 - 12.10.2019

za 19 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Katowice

12.10.2019 - 12.10.2019

za 19 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Wrocław

12.10.2019 - 12.10.2019

za 19 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Poznań

12.10.2019 - 12.10.2019

za 19 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Warszawa

12.10.2019 - 12.10.2019

za 19 dni

350zł

8h

Podstawy treningu

Lublin

12.10.2019 - 12.10.2019

za 19 dni

350zł

Najnowsze wpisy na naszym blogu

By / 19 września 2019

Szkolenie zdrowy kręgosłup, czyli jak dbać o prawidłową postawę ciała

Siedzący tryb życia, wielogodzinna praca za biurkiem czy przed ekranem komputera to codzienność wielu z nas. Wszystko to prowadzi do ograniczenia aktywności ruchowej do minimum. To właśnie dlatego bóle pleców stały się prawdziwą zmorą ludzkości. Efektem spędzania wielu godzin w pozycji siedzącej, są narastające problemy z bólem pleców, karku, odcinka lędźwiowego kręgosłupa, krążeniem krwi oraz […]

By / 12 września 2019

Jak wybrać dobry kurs na instruktora fitness? Sprawdź, na co musisz zwrócić uwagę!

Branża fitness w Polsce rozwija się bardzo dynamicznie. Ma to oczywiście związek z rosnącą świadomością naszych rodaków na temat wpływu aktywności fizycznej oraz dobrze zbilansowanej diety na stan zdrowia, samopoczucia oraz ogólnej kondycji. Naturalnym efektem popularyzacji sportu wśród Polaków jest rosnące zapotrzebowanie na profesjonalnych instruktorów fitness. Dlatego też jak grzyby po deszczu pojawiają się kolejne […]

By / 05 września 2019

Cross czy siłowy, który trening przynosi lepsze efekty?

Oba wymienione treningi należą do grupy ćwiczeń wytrzymałościowo – siłowych, jednak różnice pomiędzy nimi są zasadnicze. O tym, który z nich przyniesie Ci lepsze rezultaty, decyduje cel, jaki sobie wyznaczyłeś. Zacznijmy jednak od początku i wyjaśnijmy sobie, czym tak naprawdę jest cross trening, a czym trening siłowy. Zasady cross treningu Cross trening to niezwykle intensywna […]

Akademia Mistrzostwa Sportowego

Skarbowców 23a
budynek B2, pok. 319
53-025 Wrocław

pn-pt 9:00 - 14:00

contact img

Porozmawiajmy,
jesteśmy tu by Ci pomóc!

Napisz do nas

Z przyjemnością odpowiemy na wszystkie pytania tak szybko, jak to tylko możliwe.